علاج الكوليسترول بالاعشاب – إن كنتم تعانون من ارتفاع
نسبة الكوليسترول في الدم فسوف نعرض لكم في هذا المقال
الحل الأمثل وهو علاج الكوليسترول بالاعشاب وذلك عن طريق
مشروبات تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
تناول بعض المشروبات الطبيعية بصفة مستمرة مما يساعد على
تقليل نسبة الكوليسترول الضار وخفض آثاره على جسم الإنسان
وارتفاع الكوليسترول الجيد.
مشروبات تخفض الكوليسترول
فوائد شراب الريحان – موضوع :
لمرضى الكوليسترول المرتفع خاصة الضار في الجسم فعليكم
بغرام واحد من الريحان يوميا و الاستمرار عليه وله فائدة في
خفض مستوى السكر أيضا .
علاج الكوليسترول بالاعشاب – الزيتون :
تحتوي أوراق الزيتون على مادة أولوروبان الفعالة التي بدورها
تحتوي على فيتامين E وهي تزيل تصلب الشرايين وتعيد
للأنسجة حيويتها فعلى من يعاني من ارتفاع الكوليسترول
غلي أوراق الزيتون وتناولها يوميا.
علاج الكوليسترول بالاعشاب -الشاي الأخضر:
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المهمة لخفض نسبة
الكوليسترول الضار ويعالج أيضا ضغط الدم المرتفع وينشط
المناعة ويقلل تصلب الشرايين .
فوائد شراب الشعير – موضوع :
يحتوي الشعير على مادة التوكوتريانول التي تساهم في خفض
نسبة الكوليسترول الضار ويحتوي على البوتاسيوم الذي يحافظ
على قلوية الجسم .
فوائد الكرفس – موضوع :
يتوفر الكرفس في العديد من الأطباق اليومية وهو مهم في
خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
فوائد الزنجبيل – موضوع :
يستخدم الزنجبيل في العديد من الأطعمة لإضافة مذاق خاص
للأطباق ومن فوائده المختلفة أهميته في خفض نسبة
الكوليسترول في الدم ويستخدم في علاج التهاب الحلق .
فوائد الكركم – موضوع :
تعتبر جذور الكركم من المشروبات المخفضة للكوليسترول
الضار ويؤدي ذلك إلى التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب .
فوائد الصويا – موضوع :
يتناول اليابانيون الصويا في غذائهم وهذه من الأسباب الأساسية
في أن لديهم أدنى نسبة كوليسترول في العالم ولذلك علينا
تناول الصويا في وجباتنا اليومية لتجنب آثار ارتفاع الكوليسترول
الضار في الدم .
يمكنك الاطلاع أيضاً على:-الكولسترول الطبيعي
يمكنك الاطلاع أيضاً على:-اسباب و علاج الصداع النصفي المفاجئ
يمكنك الاطلاع أيضاً على:-ما هو الكولسترول الأعراض والعلاج
عشبة القلنسوة – موضوع :
أظهرت العديد من الدراسات و الأبحاث أن هذه العشبة الفريدة
من نوعها لديها القدرة على زيادة إنتاج الكوليسترول المفيد
للجسم مما يعزز التخلص من الكوليسترول الضار والتمتع بصحة
جيدة .
فوائد الخرشوف – موضوع :
يحتوي نبات الخرشوف على نوع خاص من الألياف الذي يساعد
على عدم امتصاص جسم الإنسان للكوليسترول الضار مما يؤدي
إلى خفض الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد.