); ga('send', 'pageview');

نسبة الكولسترول الطبيعي

نسبة الكولسترول الطبيعي  مادة شمعية دهنية توجد

في خلايا الجسم وتنتج فيتامين د وأحماض الصفراء و هرمونات

الجسم المختلفة ولارتفاع

أضرار ارتفاع الكوليسترول – موضوع

نسبة الكولسترول أضرار كثيرة تؤدي إلى تصلب الشرايين

وأمراض القلب وأحيانا إلى الوفاة وفي هذا المقال نتعرف على

نسبة الكولسترول الطبيعي لكي نحمي أنفسنا وأجسامنا

من الأمراض.

 

الكولسترول الطبيعي

يمكنك الاطلاع أيضاً على:-علاج الكوليسترول المرتفع بالأعشاب

يمكنك الاطلاع أيضاً على:-اسباب و علاج الصداع النصفي المفاجئ

يمكنك الاطلاع أيضاً على:-ما هو الكولسترول الأعراض والعلاج

نسبة الكوليسترول الطبيعي في الدم:

من خلال فحص دم بسيط نستطيع معرفة نسبة الكولسترول في

الدم وهل هي طبيعية أم لا ؟

ولابد أن يكون الشخص صائم عن الطعام لمدة لا تقل عن

12ساعة ومن المعروف اختلاف نسبة الكولسترول الطبيعي

من شخص لآخر على حسب العمر والجنس ولكن النسب

تتقارب على النحو التالي :

 

بالنسبة للرجال تكون نسبة الكولسترول الطبيعي أكثر من 34

ملغ/ديسيلتر أما النساء فتكون أكثر من 45 ملغ /ديسيلتر .

 

وتكون نسبة الكولسترول الضار للرجال والنساء 160 ملغ

/ديسيلتر وأقل من ذلك

أما نسبة الكولسترول الكلي أي يتضمن الضار والجيد للرجال

والنساء 200ملغ /ديسيلتر ومادون  ذلك.

مضاعفات ارتفاع الكولسترول:

من المعروف أن ارتفاع نسبة الكولسترول الضار يزيد من فرصة

حدوث أمراض القلب منها تصلب الشرايين وذلك بسبب تجمع

الدهون والكالسيوم ومواد أخرى وتراكمها على الشريان التاجي

 

للقلب مما يؤدي إلى ضيق قطر الشريان فيقلل من تدفق الدم

للقلب وبالتالي يصاب المريض بالذبحة الصدرية لقلة الأكسيجين

الذي يصل للقلب أو النوبة القلبية.

 

أما إذا تكونت تلك الرواسب والدهون على الشرايين التي تغذي

الدماغ أو الأطراف فيؤدي لحدوث سكتة دماغية.

اسباب ارتفاع الكوليسترول:

هناك عوامل تؤثر على ارتفاع معدلات الكولسترول في الدم ومنها :

 

اسباب ارتفاع الكوليسترول – الغذاء:

بعض الأطعمة تحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي

إلى ارتفاع الكولسترول في الدم مثل البيض  واللحوم و الجبن

 

النشاط البدني والذهني :انعدام الرياضة يؤدي إلى وزيادة الوزن

وبالتالي ارتفاع معدل  الكولسترول  الضار في الدم وخفض نسبة

الجيد.

 

اسباب ارتفاع الكوليسترول -الوراثة:

هناك حالة وراثية تسمى فرط كولسترول الدم العائلي

وهي من العوامل التي لا يمكن السيطرة عليها حيث تنتقل من

الآباء إلى الأبناء وقد تبدأ منذ الولادة .

 

اسباب ارتفاع الكوليسترول – العمر والجنس:

بعد البلوغ يمتاز الرجال بامتلاك نسبة كولسترول أقل من النساء

لكن مع تقدم العمر ترتفع مستويات نسبة الكولسترول الضار.