); ga('send', 'pageview');

فواكه

فوائد التمر قبل النوم

فوائد التمر قبل النوم هل التمر قبل النوم يسمن

يعد التمر من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية فهو يحتوي علي العديد من العناصر المعدنية التي يحتاجها جسم الإنسان وتمده بالطاقة كما أنه يعتبر من أفضل أنواع الفاكهة لاحتوائه علي فيتامينات متعددة لا توجد في أي فاكهة غيره . فوائد أكل التمر قبل النوم   سوف نتناول في موقعنا موضوع يهمك فوائد تناول التمر قبل …

فوائد التمر قبل النوم هل التمر قبل النوم يسمن قراءة المزيد »

فوائد اكل سبع تمرات قبل النوم

فوائد أكل التمر قبل النوم

فوائد أكل التمر قبل النوم،التمر من الفواكه الموجودة منذ ما يقرب من 6000 عام، وهى فاكهة تؤخذ من النخيل، ذات مذاق حلو وطيب، وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان وصحته، واليوم في “موضوع يهمك” سوف نخبرك بفوائد أكل التمر قبل النوم. ماهي فوائد اكل التمر قبل النوم يحتوى التمر على العديد من العناصر المهمة مثل …

فوائد أكل التمر قبل النوم قراءة المزيد »

هل أكل التمر ليلاً يسمن؟؟

معروف عن التمر انه من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع، ويعتمد عليها في إفطار رمضان لما يمنحه للجسم من طاقة وحيوية بعد ساعات الصيام. يُنصح بتناول التمر يومياً؛ لما يقدمه لجسم الإنسان من فوائد عديدة، ولما يحتويه من مكونات وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، كما انه يعالج العديد من الأمراض. ولكن هل اكل التمر ليلاً يسمن؟؟ …

هل أكل التمر ليلاً يسمن؟؟ قراءة المزيد »

فوائد البنجر

فوائد البنجر الصحية الصحية

فوائد البنجر  عرف البنجر منذ زمن بعيد بقدرته على علاج أمراض الجسم وتقوية الصحة وهي ينتمي لفصيلة الثمار الحمراء  التي تنمو جذورها  تحت الأرض، وتحتوي الصبغة الحمراء في البنجرفوائد كثيرة سوف نتكلم عنها في هذا المقال المواد الغذائية للبنجر يوجد بجذور البوتاسيوم والبنجر والمنجنيز والكبريت وحمض الفوليك والحديد والنحاس بينما توجد بأوراقه الخضراء فيتامينات مثل …

فوائد البنجر الصحية الصحية قراءة المزيد »

فوائد الجوافة

فوائد الجوافة – فوائد مذهلة لاتتخيله

فوائد مذهلة لأوراق الجوافة فوائد الجوافة لا يعرف الكثير من الناس ما تمتلكه أوراق الجوافة من فوائد مذهلة على الجسم فهي غنية  بمضادات للبكتريا والأكسدة، كما تعتبر مسكن طبيعي للألم وعلاج فعال  للأمراض المختلفة، وهذا هو مقال سوف نوضح فيه أهم الفوائد التي يمكن أن تمدها أوراق الجوافة للجسم. الفوائد الصحية لأوراق الجوافة علاج مشاكل …

فوائد الجوافة – فوائد مذهلة لاتتخيله قراءة المزيد »

فوائد خل التفاح

فوائد خل التفاح – الصحية

خل التفاح و الفوائد الصحية  فوائد خل التفاح يعتبر خل التفاح مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة إذا تم تناوله عدة مرات في اليوم، كما أنه يفيد في كثير من الأغراض المنزلية والشعر والبشرة وغيرها من الفوائد،  ويمكنك إضافته إلي السلطة، وها هو مقال خل التفاح الذي سنعرض فيه أهم الفوائد التي يتميز بها. يخلص خل …

فوائد خل التفاح – الصحية قراءة المزيد »

فوائد التين

فوائد التين – تعرف على أهم فوائد التين

فوائد التين – لفوائد الصحية للتين يعتبر التّين من أفيد أنواع الفواكه الموسميّة على مستوى العالم، ويتميز بلبه الطري و مذاقه الحلو الذي لا يقاومه أحد، ويمكن تناوله ثماره كاملة أو بعد تقشيرها، كما أنّه يتاح في الأسواق مجففًا أوطازجاً، ولكلّ من هذين النوعين فوائده الصحيّة المذهلة، بالإضافة إلى أنه يمكن استعمال  التّين في تصنيع …

فوائد التين – تعرف على أهم فوائد التين قراءة المزيد »

فوائد الفراولة

فوائد الفراولة – للصحة

ما لا تعرفة عن فوائد الفراولة تمتلك الفراولة أعلى نسبة لفيتامين جيم، بين جميع أنواع الفاكهة، حيث يساعد على امتصاص الحديد في الطعام، كما أنها مصدر للفينولات وهي نوع من  مضادات الأكسدة التي تحمي وتقي من الأمراض، بالأخص التهابات المفاصل، والسرطان،  وأمراض القلب، كما أنها غنية بالمنجنيز اللازم لبناء العظام، وحرق الطاقة بالجسم. وتحتوي على …

فوائد الفراولة – للصحة قراءة المزيد »

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال – الفوائد العلاجية لاتعرفها

فوائد البرتقال – الفوائد العلاجية للبرتقال يعتبر البرتقال من الفاكهة الحمضية التي تنتمي إليها الجريب فروت واليوسفي، ويزرع في الأماكن الحارة في القارة الآسيوية، ويوجد منه نوعان هما البرتقال الحلو والبرتقال المر، وهو يفيد الجسم كثيرًا بما يتضمنه من فوائد صحية كثيرة، وفيتامينات على رأسها فيتامين سي الذي يساعد الجسم على مقاومة ما يتعرض له …

فوائد البرتقال – الفوائد العلاجية لاتعرفها قراءة المزيد »

فوائد الأناناس

فوائد الأناناس – الفوائد الصحية للأناناس

فوائد الأناناس الفوائد الصحية للأناناس يزرع الأناناس في المناطق الاستوائية، ويشبه في شكله الهرم، ولكنه يمتاز بحلاوة عصيره وبلونه الأصفروقد اكتشفه من قبل سكان قارة أمريكا الجنوبية، واستمروا فترة مبتعدين عن تناوله إلى أن أصبح من الفاكهة المحبب تناولها، وانتشرت زراعتها في مناطق أخرى غير استوائية، ويحتوي على المواد السكّرية والفيتامينات والخمائر الميسرة لعملية الهضم. …

فوائد الأناناس – الفوائد الصحية للأناناس قراءة المزيد »