الرئيسية / فواكه

فواكه

فوائد أكل التمر قبل النوم

هل أكل التمر ليلاً يسمن

  التمر من الفواكه الموجودة منذ ما يقرب من 6000 عام، وهى فاكهة تؤخذ من النخيل، ذات مذاق حلو وطيب، وله العديد من الفوائد لجسم الإنسانوصحته، واليوم في “موضوع يهمك” سوف نخبرك بفوائد أكل التمر قبل النوم. يحتوى التمر على العديد من العناصر المهمة مثل (الكالسيوم- الفيتامينات- الزنك- النحاس- المنجنيز- …

أكمل القراءة »

هل أكل التمر ليلاً يسمن؟؟

هل أكل التمر ليلاً يسمن

معروف عن التمر انه من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع، ويعتمد عليها في إفطار رمضان لما يمنحه للجسم من طاقة وحيوية بعد ساعات الصيام. يُنصح بتناول التمر يومياً؛ لما يقدمه لجسم الإنسان من فوائد عديدة، ولما يحتويه من مكونات وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، كما انه يعالج العديد من الأمراض. ولكن …

أكمل القراءة »

فوائد البنجر الصحية الصحية

فوائد البنجر

فوائد البنجر  عرف البنجر منذ زمن بعيد بقدرته على علاج أمراض الجسم وتقوية الصحة وهي ينتمي لفصيلة الثمار الحمراء  التي تنمو جذورها  تحت الأرض، وتحتوي الصبغة الحمراء في البنجرفوائد كثيرة سوف نتكلم عنها في هذا المقال المواد الغذائية للبنجر يوجد بجذور البوتاسيوم والبنجر والمنجنيز والكبريت وحمض الفوليك والحديد والنحاس بينما …

أكمل القراءة »

فوائد الجوافة – فوائد مذهلة لاتتخيله

فوائد الجوافة

فوائد مذهلة لأوراق الجوافة فوائد الجوافة لا يعرف الكثير من الناس ما تمتلكه أوراق الجوافة من فوائد مذهلة على الجسم فهي غنية  بمضادات للبكتريا والأكسدة، كما تعتبر مسكن طبيعي للألم وعلاج فعال  للأمراض المختلفة، وهذا هو مقال سوف نوضح فيه أهم الفوائد التي يمكن أن تمدها أوراق الجوافة للجسم. الفوائد …

أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح – الصحية

فوائد خل التفاح

خل التفاح و الفوائد الصحية  فوائد خل التفاح يعتبر خل التفاح مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة إذا تم تناوله عدة مرات في اليوم، كما أنه يفيد في كثير من الأغراض المنزلية والشعر والبشرة وغيرها من الفوائد،  ويمكنك إضافته إلي السلطة، وها هو مقال خل التفاح الذي سنعرض فيه أهم الفوائد …

أكمل القراءة »

فوائد التين – تعرف على أهم فوائد التين

فوائد التين

فوائد التين – لفوائد الصحية للتين يعتبر التّين من أفيد أنواع الفواكه الموسميّة على مستوى العالم، ويتميز بلبه الطري و مذاقه الحلو الذي لا يقاومه أحد، ويمكن تناوله ثماره كاملة أو بعد تقشيرها، كما أنّه يتاح في الأسواق مجففًا أوطازجاً، ولكلّ من هذين النوعين فوائده الصحيّة المذهلة، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

فوائد الفراولة – للصحة

فوائد الفراولة

ما لا تعرفة عن فوائد الفراولة تمتلك الفراولة أعلى نسبة لفيتامين جيم، بين جميع أنواع الفاكهة، حيث يساعد على امتصاص الحديد في الطعام، كما أنها مصدر للفينولات وهي نوع من  مضادات الأكسدة التي تحمي وتقي من الأمراض، بالأخص التهابات المفاصل، والسرطان،  وأمراض القلب، كما أنها غنية بالمنجنيز اللازم لبناء العظام، …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال – الفوائد العلاجية لاتعرفها

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال – الفوائد العلاجية للبرتقال يعتبر البرتقال من الفاكهة الحمضية التي تنتمي إليها الجريب فروت واليوسفي، ويزرع في الأماكن الحارة في القارة الآسيوية، ويوجد منه نوعان هما البرتقال الحلو والبرتقال المر، وهو يفيد الجسم كثيرًا بما يتضمنه من فوائد صحية كثيرة، وفيتامينات على رأسها فيتامين سي الذي يساعد الجسم …

أكمل القراءة »

فوائد الأناناس – الفوائد الصحية للأناناس

فوائد الأناناس

فوائد الأناناس الفوائد الصحية للأناناس يزرع الأناناس في المناطق الاستوائية، ويشبه في شكله الهرم، ولكنه يمتاز بحلاوة عصيره وبلونه الأصفروقد اكتشفه من قبل سكان قارة أمريكا الجنوبية، واستمروا فترة مبتعدين عن تناوله إلى أن أصبح من الفاكهة المحبب تناولها، وانتشرت زراعتها في مناطق أخرى غير استوائية، ويحتوي على المواد السكّرية …

أكمل القراءة »

فوائد قشر الرمان

فوائد قشر الرمان

فوائد قشر الرمان ما يحدث لك عند تناولك قشر الرمان يغفل بعض الناس عن فوائد قشر الرمان، على الرغم من أن الرمان هو من الأشجار المباركة التي ذكرها الله في كتابه، وأبدع في شكل حباتها حيث تتخذ شكل صفوف حمراء جميلة ولونها لامع، كما يتميز قشر الرمان بأنه جلدي الملمس، …

أكمل القراءة »