الرئيسية / صحة / وصفة الكرش للدكتور سعيد حساسين
الكرش
الكرش

وصفة الكرش للدكتور سعيد حساسين

يعانى الكثير من الأشخاص من الرجال والنساء من تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى بروزها، وظهور ما يسمي الكرش، يظهر الكرش لدى العديد من النساء بعد الولادة، وتعاني منه لفترة، بل أنها يمكنها انقاص وزنها ولكن يظل الكرش كما هو.

واليومفي موقعنا “موضوع يهمك” نقدم إليكم وصفات للكرش للدكتور سعيد حساسين، وصفات عديدة ومتنوعة وفي متناول الجميع، سوف تساعدكم على نزول الكرش بشكل سريع ودون عناء.

الوصفة الأولى:

الكرش
الكرش

تتكون من الليمون والكمون، تشرب صباحا علي الريق، تقوم بتفتيت الدهون المتراكمة في منطقة البطن والكرش، وتنقص الوزن من 7 إلى 10 كيلو، كل ما عليك هو وضع ملعقتين من الكمون علي كوب ماء وتركه علي النار حتي الغليان، ثم قم بتقطيع لمونة إلى شرائح، وضعها على الخليط واتركه يبرد، واشربه في الصباح على الريق.

الوصفة الثانية:-

يجب الالتزام بها يومياً، مع ممارسة رياضة المشي أو التمارين الرياضية الخفيفة، وتناول الأطعمة بكميات أقل، الوصفة عبارة عن خلط 100 جرام نعناع، و200 جرام من رجل أسد، و200 جرام من المرمرية، و200 جرام من الكمون المطحون، ووضع ملعقة من الخليط في كوب ماء على النار حتي الغليان، ويشرب قبل الأكل بنصف ساعة.

الوصفة الثالثة:-

وضع 3 ملاعق من الشمر في كوب ماء مغلي وتترك لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم تصفي، ويشرب منها يومياً.

الوصفة الرابعة:-

ملعقة صغيرة مرمرية،ملعقة صغيرة  بابونج،ملعقة صغيرةإكليل الجبل، وتوضع على كوب ماء على النار حتى الغليان، وتشرب ساخنة على الريق صباحاً وبدون إضافة سكر.

الوصفة الخامسة:-

خلط شاي أخضر مع قرفة مع جنزبيل مع نعناع في كوب ماء، وتركهمعلى النار حتي الغليان، ثم تحليته بملعقة عسل صغيرة، ويشرب الخليط قبل كل وجبة بنصف ساعة.

الوصفة السادسة:

شرب كوب من الماء الدافئ مخلوط به عصرة نصف لمونة مع ملعقة عسل أبيض صباحاً علي الريق.

يمكنك أيضاً البحث في:-

وصفات الدكتور سعيد حساسين لتخسيس البطن والأرداف

الدكتور سعيد حساسين لتخسيس الجسم كلة

وصفات الدكتور سعيد حساسين لتخسيس البطن بعد الولادة

د سعيد حساسين لتفتيح البشرة

دكتور سعيد حساسين للتخسيس

وصفة لتخسيس البطن والأرداف بسرعة

اقوى علاج لإزالة الكرش

وإلى اللقاء في موضوعنا التالي:أسرع وصفة للتخلص من النحافة . من موقعناموضوع يهمك

شاهد أيضاً

زيادة الوزن

كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات وللرجال

الكثير يرغب في زيادة الوزن .وخاصة الذين يعانون من النحافة الزائدة حيث أن شكل الجسم …