الرئيسية / صحة ورشاقة / أسرع وصفة للتخلص من النحافة في أسبوع
ازاي اتخن
ازاي اتخن

أسرع وصفة للتخلص من النحافة في أسبوع

ازاي اتخن- تلجأ الكثير من السيدات اللاتي يعانين من النحافة إلى عمل الكثير من الوصفات التي تساعدهن على التخلص من النحافة، وهناك الكثير من العلاجات التي تساعد على زيادة الوزن ولكنها قد تكون لها آثار جانبية أخرى على الجسم والصحة العامة، ولذلك فإن الوصفات الطبيعية تكون آمنة على الصحة، وتجعل المرأة تصل للوزن الذي تحتاجه فقط.

أسباب النحافة:

ازاي اتخن
ازاي اتخن
  • من ضمن أسباب النحافة أن يكون الشخص يعاني من خلل في إحدى وظائف الجسم.
  • أيضًا قد يعاني الإنسان من بعض المشاكل في الغدة الدرقية ونشاطها.
  • في حالة إن كان الشخص يتناول بعض الأدوية والتي لها آثار جانبية متعلقة بالوزن.
  • قد يكون سبب النحافة بسبب تعاطي المخدرات أو تناول المشروبات الكحولية بشكل مستمر.
  • التعرض الدائم للضغوط النفسية والتوتر والإجهاد يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن.

أسرع وصفة للتخلص من النحافة:

وصفة الحلبة:

تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد لا تعد ولا تحصى، وذلك للصحة العامة والجسم، كما أنها أيضًا تساعد في التخلص من مشكلة النحافة بشكل نهائي، وذلك لأن الحلبة يمكنها أن تزيد من الوزن في أقل وقت ممكن، وذلك عن طريق تناول الحلبة بشكل يومي وسوف تلاحظين النتيجة الفعالة في أسبوع واحد فقط من بدء الاستخدام، وذلك لأن الحلبة تحتوي أيضًا على العديد من المواد الطبيعية التي تساهم في تحسين الصحة العامة للجسم.

طريقة عمل وصفة الحلبة للتخلص من النحافة:

  • المكونات اللازمة لعمل الوصفة:
  • كوب من الماء.
  • ملعقتان صغيرتان الحجم من بذور الحلبة.
  • ملعقتان صغيرتان في الحجم من العسل الأبيض الطبيعي.
طريقة عمل وصفة الحلبة:
  • في البداية يتم غلي كوب من الماء على النار، وبعد ذلك يتم إزالته من على النار، ويتم إضافة له كمية بذور الحلبة.
  • بعد ذلك يتم تغطية المكونات جيدًا، وتترك لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
  • بعد ذلك يتم تصفية المشروب جيدًا من البذور.
  • ثم يتم إضافة كمية عسل النحل الطبيعي الأبيض إلى مشروب الحلبة ويقلب جيدا، ويتم تناول المشروب ثلاثة مرات يوميًا.

وإلى اللقاء في موضوعنا التالي:رجيم سريع للكرش ومجرب . من موقعناموضوع يهمك