هل اكل الفواكه قبل النوم مفيد

فوائد أكل التمر قبل النوم،التمر من الفواكه الموجودة منذ ما يقرب من 6000 عام، وهى فاكهة تؤخذ من النخيل، ذات مذاق حلو وطيب، وله العديد من الفوائد لجسم الإنسان وصحته، واليوم في “موضوع يهمك” سوف نخبرك بفوائد أكل التمر قبل النوم. ماهي فوائد اكل التمر قبل النوم يحتوى التمر على العديد من العناصر المهمة مثل …

فوائد أكل التمر قبل النوم قراءة المزيد »

معروف عن التمر انه من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع، ويعتمد عليها في إفطار رمضان لما يمنحه للجسم من طاقة وحيوية بعد ساعات الصيام. يُنصح بتناول التمر يومياً؛ لما يقدمه لجسم الإنسان من فوائد عديدة، ولما يحتويه من مكونات وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، كما انه يعالج العديد من الأمراض. ولكن هل اكل التمر ليلاً يسمن؟؟ …

هل أكل التمر ليلاً يسمن؟؟ قراءة المزيد »