); ga('send', 'pageview');

خضروات

فوائد الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر.. الحل السحري لانقاص الوزن

هل حاولت أن تنقص من وزنك، واتبعت نظم عديدة في الغذاء؟، ولكن دون جدوى، إليك الحل وهو الشاي الأخضر ، فهو لا يؤدي إلى زيادة الوزن على، حيث يعتبر مفتقرًًا للسعرات الحرارية ، ولكن تزداد به السعرات إذا تم تحليته بالسكر الأبيض، .ومن المعروف عن فوائد الشاي الأخضر أنه مشروب مفيد للجسم، بما يحتوي عليه من …

فوائد الشاي الأخضر.. الحل السحري لانقاص الوزن قراءة المزيد »

فوائد الميرمية

فوائد الميرمية – الفوائد الصحية للمرمية؟

تعتبر المرميّة نبات عشبي مُعمّر، وهي من فصيلة الريحان والزعتر، وتسمى حشيشة مريم ، ولها أوراق خضراء تتميز بنعومة ملمسها، وتُزهر تلك الأوراق مع قدوم فصل الرّبيع وتصبح المرمية زهريّة اللّون، بينما يصبح لون أغصانها أحمر داكن، وتنتشر زراعتها في المناطق الجبليّة  والصحراء. الميرمية ماذا عن فوائد المرمية؟ تتنوع فوائد المرمية في معالجة الأمراض التي …

فوائد الميرمية – الفوائد الصحية للمرمية؟ قراءة المزيد »

فوائد البقدونس

ما لا تعرفه عن فوائد مشروب البقدونس

البقدونس نبات كان معروف عند القدماءالمصريين، وقدكانوا يستخدمونه في إذابة حصى الكلى وعلاج التهاب المعدة، وحالات الربو،وكم عطر للفم، كما كانوا أيضًا يستخدمونه في خفض الحرارة وإدرار اللبن للمرضعة، وأيضًا علاج التهابات الجلد والقضاء على حشرات الشعر، كما يتميز بقصر طوله، ورائحته النفاذة. فوائد مشروب البقدونس يستعمل مشروب البقدونس الدافيءفي علاج الجلد وبعض الأمراض ومنها: …

ما لا تعرفه عن فوائد مشروب البقدونس قراءة المزيد »

أكليل الجبل

فوائدأكليل الجبل – خصائص عشبة (الروزمارى )

عشبة أكليل الجبل أو الروزمارى كما هو متعارف عليه تجارياً بهذا الأسم ، وهو عشبة ذات فوائد وخصائص رائعة بالإضافة إلى نكهتها ذات المذاق الطيب والتي حينما تضاف على آى نوع طعام تجعله مميزاً ، ولكن لم يقتصر الروزمارى أو اكليل الجبل على الطعم فقط فهو له فوائد عديدة ومكوناته ذات قيمة غذائية عالية حيت …

فوائدأكليل الجبل – خصائص عشبة (الروزمارى ) قراءة المزيد »

فوائد القرنبيط

فوائد القرنبيط – الصحية

فوائد القرنبيط القرنبيط هو من النباتات البيضاء الكبيرة حجمها نسبياً وذات ملمس صلب إلى حد ما يقرب إلى أسفنجى ورطب ، كما ان لها الوان أخرى مثل الأخضر والبنفسجى لكن أكثرها شيوعاً تلك ذات اللون الأبيض، ويعد من النباتات ذات قيمة غذائية عالية لما يحتويه من للفيتامينات B وفيتامين Cوفيتامين K، اما عن المعادن، نجد …

فوائد القرنبيط – الصحية قراءة المزيد »

فوائد النعناع

فوائد النعناع – للجسم والبشرة والشعر

النعناع هو من الأعشاب ذات الرائحة القوية والمنعشة و الذى يعطى للمكان رائحة عطرة جميلة ، ولكن لايجب ان نقتصر فوائد النعناع في الرائحة العطرة فقط ، فإن له العديد من الإستخدامات ذات الفوائد التي لا تقل جمالاُ عن رائحته العطرية المنعشة، وهذا ما سوف نتناوله ونعرض فوائد العديدة لكافة أعضاء الجسم لنستغله إستغلالاً صحيح …

فوائد النعناع – للجسم والبشرة والشعر قراءة المزيد »

فوائد البابونج

فوائد البابونج – وشاي البابونج

فوائد البابونج نبات البابونج آى بمعنى اصح زهرة البابونج هي نبات موطنه في أوروبا واسيا وأستراليا وأيضا أمريكا الشمالية، وهو نبات يستخدمه الانسان منذ العصور القديمة، وتم تنصيفه ضمن الأعشاب العلاجية ذات الفوائد المتعددة، وأيضا كان يستخدم في إضافة نكهة ذات مذاق رائعه للشاى، وهو عبارة عن قرص اصفر حولها الأوراق بيضاء اللون . فوائد …

فوائد البابونج – وشاي البابونج قراءة المزيد »

فوائد الكرفس

فوائد الكرفس:ماهو الكرفس واهم فوائده

فوائد الكرفس مهما اختلفت الثقافات حول العالم يظل الكرفس من جزء لا يتجزء من جميع مطابخ العالم، ويعد من أكثر أنواع الخضار إستهلاكاً، ويستخدم لأغراض عديدة منها في في آحد مكونات الطعام، ومقبلات، واحياناً يؤكل كوجبة خفيفة في آى وقت. وكما ان لاوراق الكرفس تحتوى على نسبة عالية من فيتامين A، ويحتوى الكرفس مصدر ممتاز …

فوائد الكرفس:ماهو الكرفس واهم فوائده قراءة المزيد »

زّنجبيل

زّنجبيل- كل ما تود معرفته عن الزّنجبيل؟

عرفت فوائد الزّنجبيل منذ القدم في أعمال الطّهي وفي علاج الأمراض، لما يحتويه من فوائد طبيّة، فقد استعملت جذوره في تيسيروظائف الهضم، ومعالجة الإسهال، والآلآم الموجودة في المعدة وأيضًا الغثيان، وقد أشارت بعض الدّراسات إلى أنّ استخدام مقدار صغيرمن الزّنجبيل قبل إجراء العمليّة الجراحيّة بساعة، يساعد بدرجة كبيرة تقليل حدوث الغثيان، وتكثر زراعته في جنوب …

زّنجبيل- كل ما تود معرفته عن الزّنجبيل؟ قراءة المزيد »

فوائد البصل الصحية – معلومات لن تتخيلها

فوائد البصل الصحية – من نبات الارض التى ذكرت فى القران لنظرا لفوائدها الكثير وتوافرها غالبا فى الغب بلدان العالم لتكون متاحه لاكثر عدد من البشر وتمتاز بثمنها الرخيص ما هي فوائد البصل للجسم – موضوع وفوائدها العظيمة لكافة اعضاء الجسم و البصل غني بالكبريت , الألياف, البوتاسيوم , الكالسيوم , فيتامين B , فيتامين C …

فوائد البصل الصحية – معلومات لن تتخيلها قراءة المزيد »