الرئيسية / الطب البديل / فوائد الأناناس – الفوائد الصحية للأناناس
فوائد الأناناس
فوائد الأناناس

فوائد الأناناس – الفوائد الصحية للأناناس

فوائد الأناناس الفوائد الصحية للأناناس

يزرع الأناناس في المناطق الاستوائية، ويشبه في شكله الهرم، ولكنه يمتاز بحلاوة عصيره وبلونه الأصفروقد اكتشفه من قبل سكان قارة أمريكا الجنوبية، واستمروا فترة مبتعدين عن تناوله إلى أن أصبح من الفاكهة المحبب تناولها، وانتشرت زراعتها في مناطق أخرى غير استوائية، ويحتوي على المواد السكّرية والفيتامينات والخمائر الميسرة لعملية الهضم.

 الفوائد الصحية للأناناس

فوائد الأناناس
فوائد الأناناس

تخفيف التهاب المفاصل

 يعمل على  تناول تخفيف التهاب المفاصل المزمن ، إذا تم تناوله كل يوم.

فوائد الأناناس تعزز المناعة

 يمكنه  تقوية المناعة لغناه بفيتامين ج ، وزيادة انتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم الأجسام  المسببة للأمراض .

مفيد لحماية الأنسجة والخلايا

 يؤدي احتوائه على فيتامين ج إلى إنتاج الكولاجين الذي يعالج الجروح ، والعدوى الجلدية .

فوائد الأناناس علاج مرض السرطان

 يساعد احتوائه على الأجسام المضادة للأكسدة إلى محاربة السرطان مثل سرطان الثدي والفم والحلق.

فوائد الأناناس علاج حالات السعال

يعمل انزيم البروميلان الذي  يحتوي عليه الأناناس في تقليل البلغم بالرئة والجيوب الأنفية .

الشعور بالشبع وإنقاص الوزن

تعمل الألياف الغنية بها فاكهة على  الشعور بالشبع لمدة طويلة ، كما تقلل كمية الدهون بالجسم، وتحارب مرض للسكر.

الحفاظ على توازن ضغط الدم

يعمل البوتاسيوم  المحتوي عليه على توسيع الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم.

سلامة الفم

تمتلك فاكهة الأناناس مواد تعمل على تقوية اللثة وعدم فقدان الأسنان.

سلامة العيون

 يوجد بها مادة البيتاكاروتين التي تقاوم مرض الضمور البقعي بالعين، كما تعالج مشكلات الرؤية.

تقليل أعراض الغدة الدرقية

يوجد بها مادة اليودين والبروميلان التي تعمل على تقليل الأعراض الناتجة عن فرط نشاط الغدة الدرقية .

فوائد الأناناس تسهيل الهضم

 يحتوي على مواد تسهل الهضم، وتحمي من الإمساك ، كما تعالج متلازمة القولون المتهيج والمشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي .

سلامة العظام

يشتهر الأناناس بأنه فاكهة تحتوي على المنجنيز بشكل كبير، مما يعمل على تقوية  العظام ونموها.

مفيد للمرأة

يساعد تناوله على تسهيل الولادة عن المرأة الحامل، ويعمل على ارتخاء  عنق الرحم، كما يعالج  تكيّس المبايض، وينصح بتناول الأناناس في  أيام الدورة الشهرية  لعدة شهور حتى تعالج مشكلة  تكيس المبايض مما يؤدي إلى حدوث الحمل بإذن الله.
والي لقاء في موضوعنا التالي:فوائد البردقوش. مع موقعنا: موضوع يهمك

شاهد أيضاً

فوائد الثوم للشعر

فوائد الثوم للشعر الخفيف

فوائد الثوم للشعر-يعتبر الثوم من العجائب الغذائية لما يحتويه من الكثير من الفوائد ويستخدم على …