الرئيسية / الطب البديل / خصائص وفوائد الكمون المذهلة
فوائد الكمون
فوائد الكمون

خصائص وفوائد الكمون المذهلة

الكمون وهو آحد أشهر وأكثر التوابل إستخداماً على مستوى العالم وتقريبا يوضع في جميع أنواع الأكلات في مختلف دول العالم ، ويتميز برائحة القوية ويحتوى على عناصر غذائية هامة وهى للألياف الغذائية والمعادن، مثل الحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، ويضم العديد من الفيتاميناتE، A، C، ولهذا هو أحد المكونات الأساسية في كثير من الطبخات وموطنه الأصلى دول شمال أفريقيا والشرق الأوسط ودول غرب أسيا .
من خصائص وفوائد الكمون :

فوائد الكمون
فوائد الكمون

• علاج لألام المعدة وعسر الهضم والإنتفاخ وطارد للغازات والاسهال والغثيان.
• يعمل على تحفيز البنكرياس لإفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم .
• علاج فعال للتخلص من إضطربات القولون العصبى .
• يساعد على إنتاج الهيموجلوبين في الدم مما يجعله علاجاً لفقر الدم .
• يساعد على تحفيز إنتاج البن وخاصة لأم المرضعة .
• يعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم مما يساعد على التخسيس .
• علاج لمرضى السكر حيث يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم .
• يعمل على تحسين الذاكرة ومضاد للاكسدة ومقاومة الإجهاد .
• يعزز من كثافة نمو العظام ويعمل على نموها وتقويتها .
• يساعد على النوم والقضاء على الأرق واضطرابات النوم .
• يستخدم كعلاج موضعى للقضاء على حرارة الجسم والحكة .
• علاج موضعى للبشرة حيث يعمل على علاج الحروق والاحمرار والبقع .
• مطهر للجلد ويستخدم للقضاء على الدمامل وحب الشباب والبثور والأكزيما .
• إزالة السموم من الجسم .
• عند استخدمه مع زيت الزيتون ويوضع على الشعر يعمل على منع تساقطة ولمعانه ونموه .
• مضاد للاكسدة ومدر للبول .
لذلك الكمون هو عنصر اساسى في مطبخك ويتوجب توافر في كل وقت وإضافته إلى الكثيرمن الاطعمة فهو مفيد جداً لصحتك وصحة أولادك، كما انه يعتبر خالى من الاضرار أو الأثار الجانبية ولا يحتاج إلى التعامل معه بحرص مثل أنواع التوابل الأخرى ، وهذا يجعلك تتمكنى من إضافته إلى آى نوع طعام وبالكمية التي تريدنها ،ولكن مع مراعاة ان لا يطغى نكهته على باقى مكونات الاكل فكما هو متعارف كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده .

والي لقاء في موضوعنا التالي: فوائد الزعتر : مع موقعنا: موضوع يهمك

شاهد أيضاً

فوائد الثوم للشعر

فوائد الثوم للشعر الخفيف

فوائد الثوم للشعر-يعتبر الثوم من العجائب الغذائية لما يحتويه من الكثير من الفوائد ويستخدم على …