الرئيسية / مراحل الحمل / الحمل في الشهر الثامن
الحمل في الشهر الثامن
الحمل في الشهر الثامن

الحمل في الشهر الثامن

الحمل في الشهر الثامن يعني اقتراب موعد الولادة ويبدأ جسم الجنين في التهيأة إلى الولادة، ومع كل شهر من شهور الحمل يتسع رحم المرأة ليسع الجنين، وفي هذا الشهر تستعد الأم للقاء طفلها، وهنا سوف نوضح ما التغيرات النفسية والجسمية التي تحدث للمرأة أثناء فترة الحمل؟ ومعظم المشاكل التي تقابل الحامل في هذا الشهر؟ وكيف يمكنك تجنب المشاكل؟

التغيرات النفسية للمرأة الحامل:

منذ بداية الشهر الأول من الحمل والأم تعتني بصحتها ونفسها للحفاظ على صحة الجنين، فهي تهتم بطعامها الصحي وتهتم بمراجعة الطبيب والمداومة على العلاج المطلوب منها، وأيضاً مراقبة وزن الجنين ومراحل نموه ومدى مناسبته لوزنها وصحتها، لذلك تجد المرأة الحامل دائما في تغير نفسي فحالتها النفسية بعد الحمل تتغير للتغيرات الظاهرية الجسيمية والتغيرات العامة للحمل، فقد تجدها في مزاج سعادة للحظات وفجأة قد تجدها في حزن وضيق وهذا أمر طبيعي.

الحمل في الشهر الثامن
الحمل في الشهر الثامن

التغيرات الجسمية للمرأة الحامل:

– أول ما تلاحظين تغيره هو كبر حجم البطن مع تمايلها لأسفل للاستعداد للولادة.

– تورم اليدين والرجلين وأيضاً الوجه وهذا نتيجة ضغط الرحم على الأوردة عند اتساعه عن الحجم الطبيعي.

– قد تشعر المرأة الحامل في الشهر الثامن بآلام مفاجئة في الساق، وهذا نتيجة تقلص مفاجئ للعضلات، ويتم تدليك العضلة المؤلمة للتخلص من تشنجها.

– قد تلاحظي مادة صفراء تخرج من الثدي وهذا بدايات لتكون لبن الجنين.

– قد تشعر المرأة الحامل بتصلب الرحم لفترة قد تصل إلى 40 دقيقة، وكأن مخاض الولادة قد أتى ولكن هذا يعتبر مخاض كاذب.

كيف يمكنك تجنب مشاكل الحمل في الشهر الثامن؟

– تناول أغذية متنوعة ومناسبة للجنين والمناسبة لتقوية صحتك للاستعداد للولادة، فيجب أن يكون غذائك منوع بين البروتين والكالسيوم والكربوهيدات والفيتامينات المتمثلة في الفاكهة والخضار.

– الابتعاد عن شرب المنباهات مثل الشاي والقهوة وغيرها… فهذه المشروبات هي التي تساعد على تقلص الساق.

– زيادة الفحص الطبي في هذا الشهر لمتابعة حالة الجنين وتحديد موعد اكتمال الجنين وموعد الولادة.

– ممارسة تمارين رياضية بسيطة تناسب الحمل، فهذا يساعدك على الولادة بشكل أسهل ويخلصك من آلام الظهر وآلام الساق.

– ابتعدي عن السفر في هذا الشهر وحتى موعد الولادة لتحصلي على الراحة الكافة للاستعداد لموعد الولادة.

وإلى اللقاء في موضوعنا التالي: .أعراض الحمل في الشهر الأول. من موقعنا موضوع يهمك

 

شاهد أيضاً

الشهر الرابع من الحمل

الشهر الرابع من الحمل

الشهر الرابع من الحمل يعني انتهاء الثلث الأول من الحمل والذي نهايته الأسبوع الرابع في …