الرئيسية / مراحل الحمل / الحمل في الشهر الثالث
الحمل في الشهر الثالث
الحمل في الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث

الحمل في الشهر الثالث _ إن دخول المرأة الحامل في الشهر الثالث من حملها، فهذا يعتبر نهاية الثلث الأول للحمل حيث بمجرد انتهاء الفترة الأولى للحمل تبدأ المرأة الحامل مرحلة مختلفة وجديدة في حملها، حيث أن المرأة الحامل تحدث له عدة تطورات مختلفة في خلال حملها في الشهر الثالث، وهذه التطورات لا تكون خاصة بالمرأة الحامل فقط بل أيضا هذه التطورات تخص الجنين أيضا، وتوجد متطلبات خاصة بهذه الفترة والتي غالبا ما تكون فترة حرجة لما بها من تطورات عديدة ومختلفة في الحمل.

الفحوصات الخاصة بالمرأة الحامل في خلال الشهر الثالث للحمل:

يوجد العديد من الفحوصات الخاصة بالحمل طول فترة الحمل، لكن من أهم هذه الفحوصات تلك الفحوصات التي تتم في خلال الشهر الثالث للحمل “حيث هذه الفحوصات يتم من خلالها معرفة وسماع ضربات قلب الجنين لأن من خلال هذه الفحوصات تستطيع الأم أن تستم وتشعر بضربات قلب الجنين ، وتوجد أيضا بعض الفحوصات الروتينية التي غالبا ما تكون مستمرة طول فترة الحمل منها: “قياس الوزن، وقياس ضغط الدم وكذلك فحوصات الت يمكن من خلالها معرفة نمو الرحم وتوجد بعض التحاليل منها تحليل البول والذي يتم من خلاله التأكد من عدم وجود أي التهابات في المسالك البولية التي غالبا ما تضر بصحة الأم وصحة الجنين.

نصائح خاصة بالمرأة الحامل في خلال الشهر الثالث:

إن جسم المرأة في خلال هذا الشهر من حملها يحتاج إلى نظام غذائي صحي ومفيد  ويشترط في هذا  النظام أن يحتوي  كافة العناصر الغذائية، ويجب أن يكون هذا النظام الغذائي غني بالألياف والبروتينات، حيث أن تناول الأطعمة الصحية تساعد على نمو الجنين بشكل سليم وصحي، وأيضا تناول الأطعمة المفيدة والصحية تجنب المرأة الحامل التعرض لمشكلة الأنيميا والتي غالبا ما تضر بها وبصحة الجنين.

– تحتاج امرأة الحامل في خلال حملها إلى شرب كمية كبيرة وكافية من الماء، لأن شرب الماء وتناول العصائر الطبيعية يجنب المرأة الحامل الإصابة بالإمساك، وتساعد المرأة الحامل على بقاء جسمها رطب حيث أن هذا الأمر يقلل من شعورها بالغثيان وكذلك الصداع.

– يجب على المرأة الحامل أن تأخذ قسط كافي من النوم والراحة، ونلاحظ أن في خلال هذه الفترة من الحمل غالبا ما تشعر المرأة بالنعاس المستمر ولا تستطيع مقاومة هذا الشعور، فيجب عليها أن تنام بشكل كافي لأن النوم يعمل على راحة جسم المرأة الحامل وكذلك يساعد في نمو الجنين بشكل سليم وصحي.

وإلى اللقاء في موضوعنا التالي:أعراض الحمل بتوأم. من موقعنا موضوع يهمك

شاهد أيضاً

الشهر الرابع من الحمل

الشهر الرابع من الحمل

الشهر الرابع من الحمل يعني انتهاء الثلث الأول من الحمل والذي نهايته الأسبوع الرابع في …