الرئيسية / الطب البديل / زّنجبيل- كل ما تود معرفته عن الزّنجبيل؟
زّنجبيل
زّنجبيل

زّنجبيل- كل ما تود معرفته عن الزّنجبيل؟

عرفت فوائد الزّنجبيل منذ القدم في أعمال الطّهي وفي علاج الأمراض، لما يحتويه من فوائد طبيّة، فقد استعملت جذوره في تيسيروظائف الهضم، ومعالجة الإسهال، والآلآم الموجودة في المعدة وأيضًا الغثيان، وقد أشارت بعض الدّراسات إلى أنّ استخدام مقدار صغيرمن الزّنجبيل قبل إجراء العمليّة الجراحيّة بساعة، يساعد بدرجة كبيرة تقليل حدوث الغثيان، وتكثر زراعته في جنوب شرق آسيا وجامايكا وهو من التوابل الطبيعية التي تمتاز برائحتها النفاذة.

ماذا عن فوائد الزّنجبيل؟

زّنجبيل
زّنجبيل

تنحيف الجسم واذابة الدهون

يشير الأطباء إلى أن استخدام الزّنجبيل يساعد على تقليل نسبة الدّهون،والكوليسترول، ولكنّه لا يزيد من حرق السعرات الحرارية.

تنشيط الدورة الدمويةبفروة الرّأس

يعمل الزّنجبيل على علاج سقوط الشّعر، فهو يساعد على تنشيط الدّورة الدمويّةبفروة الرّأس، كما أنه يضفي القوّة واللمعان للشعر، ويمكن وضع كمية من زيت السمسم علي مقدار من الزنجبيل وتدلك بهما فروة الرأس، ويترك على الشعر ليلةً ثم يُغسل وذلك من أجل زيادة نموه

تبييض البشرة وتنقيتها

يعمل استعمال الزنجبيل على تبييض البشرة وتنقيتها، وذلك بخلطه بالعسل الأبيض وعصير الليمون وقليل من الخميرة البيرة، ثم يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة وتغسل جيدًا بعد ذلك.

 

تقليل حدوث الغثيان للحامل

ينصح بتناوله لأنه يخفف من الشعور بالغثيان للحامل، كما يقلل منما يُعرف بالوحم. ، كما ينصح بتناوله يوميًا في الصباح بعد تحليته بالعسل الأبيض، حيث يعمل ذلك على الاستفادة من قيمته بشكل أكبر.

علاج  ألم المفاصل

يعمل تناول الزنجبيل بشكل يومي، يعمل على التقليل من ألم المفاصل وخاصة ألم مفصل الرّكبةالنّاتج عن كثرة المشي أو الوقوف كثيرًا.

علاج البرد والسّعال

يساعد الزّنجبيل في توسيع الشّعب الهوائيّة، وعلاج السعال والبرد وكذلك تقليل الأعراض المسببة لحساسية الصدر.

علاج الأرق

يمكن تناول الحليب الدّافئ الممزوجبالزّنجبيل المطحون وذلك من أجلالتخفيف من الأرق والنّوم بانتظام.

تنظيم السّكر في الدم

يمكن أنّ تناول الزّنجبيل بشكل يومي لتنظيم السّكر في الدم، ويعمل أيضاً على تحفيز مفعول الأدوية المستعملة في علاجه.

والي لقاء في موضوعنا التالي: فوائدالموز . مع موقعنا: موضوع يهمك

شاهد أيضاً

زيت الزنجبيل

زيت الزنجبيل وفوائده للجسم

زيت الزنجبيل-هناك العديد من الأشكال، الطرق التي يمكن استخدام الزنجبيل لتعزيز الصحة وتشمل أكثر أشكال …